Yoga

Woensdagavond. Even ontspannen. Ik fiets door het park naar Yoga. Na een iet wat enge ontspanningsoefening - "open je huid" Hmmmm... ik houd daar dus niet van, een open-huid, één zijn met alle andere energieën, ik kies liever zelf de energieën uit waar ik één mee wil zijn, maar dat allemaal terzijde. Gevolgd door een ademhalingoefening. Iets minder eng, de huid mag dicht blijven, maar je ademt de cosmische adem... Laat ik mij door de yogameneer in de meest vreemde posities zetten. Kijk en dat vind ik dus wel leuk hè! Beetje rekken en strekken, trillen op je benen - "Houdt vol, nog iets langer zo blijven hangen." Mijn lijf wordt warm. En steeds kan ik weer iets meer. Na dat uurtje is mijn hoofd leeg. Alleen één probleem... soms zit er wel eens een windje in de weg. Een scheetje bedoel ik dus. En in die meest vreemde posities onder hoogspanning, vergt dat nogal wat creativiteit en uhm... platweg knijpen, zeg maar, om die binnen te houden. De eindontspanning is heerlijk. En niet veel later fiets ik weer terug door een stil park. Niemand die me ruikt hoort.